明天秋分节气,记得给家人喝这秋分汤,防秋乏去秋燥,别再错过了

2019

明天是秋天的节日,俗话说:“春天困了,夏天没有秋天。”秋天是一年中最艰难的时期。这时的天气特别干燥。如果长时间在这种环境下,它会使我们感到内心深处的沮丧,所以在秋天的季节,我为每个人准备了一碗“秋季汤”,这种汤可以防止秋天,可以去秋天干燥。每个秋天的季节,我都会给全家人喝一锅汤,并提醒我的朋友们煮一碗这种汤。许多朋友说,喝完这种汤后,感觉会更好,一切都做好了。说明喝这种汤的效果还是很好的。

这种汤主要由四种成分组成:大米,红豆,百合和枸杞子。其中,百合具有滋阴清热,养血的功能,茯苓具有安神,补肺,健脾的作用。赤小豆具有润肠,清热解毒,将这四种成分搭配在一起的功能,防秋倒的效果特别好。在家里,我不仅会在同一天喝酒,而且在秋天的半个月内,我会每两天为家人煮一锅汤。今天,我将与大家分享这种“秋天汤”的方法,希望大家在今年秋天再次怀念它。

所需成分:大米50克,红豆15克,百合干15克,枸杞子5克,水适量。

生产方法:

1。首先,将红豆,百合干和米饭浸入水中约3个小时,直到全部浸透,然后再次洗涤两次以使用。放入水中浸泡5小时。

2。将适量的水倒入锅中,将水加热到70%的热量,然后将浸泡过的红豆,百合干和米饭放入锅中。火将水烧开,然后用中火煮。 -25分钟

3。然后将蛤in放入锅中,继续用中火煮约10分钟,直到它们都煮熟为止。如果您想吃甜的,可以在秋天的汤中加入。适量的白糖。

制作秋季汤的提示:

1。煮红豆,百合干和米饭。当水温为70摄氏度时,将它们全部放入。请勿沸腾并释放水。这将导致汤不粘。

2。煮秋天的汤时,需要每2-3分钟搅拌一次,因为汤里放了米饭。如果长时间不搅拌,将导致米饭粘在锅上。严重的是,它将导致整个秋天的汤。熟。

3。充分浸泡,不要煮太久,在锅中煮10-15分钟,然后完全煮。煮得太久会降低效果!

今天推荐给所有人的“秋天汤”。希望每个人都不要在这个秋天的季节里错过它。您将在一般食品或药店出售。不要购买太久,10克的药房也会出售它。在秋天,早晨和晚上之间的温差特别大。每个人都必须适合增减衣服。最后,祝大家健康快乐。

明天是秋天的节日,俗话说:“春天困了,夏天没有秋天。”秋天是一年中最艰难的时期。这时的天气特别干燥。如果长时间在这种环境下,会使我们感到内心深处的沮丧,所以在秋天的季节,我为每个人准备了一碗“秋季汤”,这种汤可以防止秋天,可以去秋天干燥。每个秋天的季节,我都会给全家人喝一锅汤,并提醒我的朋友们煮一碗这种汤。许多朋友说,喝完这种汤后,感觉会更好,一切都做好了。说明喝这种汤的效果还是很好的。

这种汤主要由四种成分组成:大米,红豆,百合和枸杞子。其中,百合具有滋阴清热,养血的功能,茯苓具有安神,补肺,健脾的作用。赤小豆具有润肠,清热解毒,将这四种成分搭配在一起的功能,防秋倒的效果特别好。在家里,我不仅会在同一天喝酒,而且在秋天的半个月内,我会每两天为家人煮一锅汤。今天,我将与大家分享这种“秋天汤”的方法,希望大家在今年秋天再次怀念它。

所需成分:大米50克,红豆15克,百合干15克,枸杞子5克,水适量。

生产方法:

1。首先,将红豆,百合干和米饭浸入水中约3个小时,直到全部浸透,然后再次洗涤两次以使用。放入水中浸泡5小时。

2。将适量的水倒入锅中,将水加热到70%的热量,然后将浸泡过的红豆,百合干和米饭放入锅中。火将水烧开,然后用中火煮。 -25分钟

3。然后将蛤in放入锅中,继续用中火煮约10分钟,直到它们都煮熟为止。如果您想吃甜的,可以在秋天的汤中加入。适量的白糖。

制作秋季汤的提示:

1。煮红豆,百合干和米饭。当水温为70摄氏度时,将它们全部放入。请勿沸腾并释放水。这将导致汤不粘。

2。煮秋天的汤时,需要每2-3分钟搅拌一次,因为汤里放了米饭。如果长时间不搅拌,将导致米饭粘在锅上。严重的是,它将导致整个秋天的汤。熟。

3。充分浸泡,不要煮太久,在锅中煮10-15分钟,然后完全煮。煮得太久会降低效果!

今天推荐给所有人的“秋天汤”。希望每个人都不要在这个秋天的季节里错过它。您将在一般食品或药店出售。不要购买太久,10克的药房也会出售它。在秋天,早晨和晚上之间的温差特别大。每个人都必须适合增减衣服。最后,祝大家健康快乐。