离婚后,我们不曾料想,有时生活会突然没了动力

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  最近有网友在后台留言,没离婚的时候想着一个人过真好,真正离了婚却又发现一个人生活的没有了方向,孩子跟前夫,自己在工作时啥都不会想,可是静下来后却会想很多。不是自卑,只是觉得生活中好像没有了动力。

  另一个网友也有同样的困扰,记得有一年大病一场后刚能下地就去工地干活,老婆孩子要花钱。现在离婚了,挣的钱够孩子上学就不想干了,生活没了动力了。

  看了这些留言,突然觉得好心塞。我一直以为离开一段破碎不幸的婚姻,会是一种莫大的解脱。然而一些过来人却用自己的真实生活状态做了解读,原来,不是每个人在离婚后都会感受到轻松自在不受束缚,总有一些人突然就觉得生活没了动力。

  这种疲软表现在离婚后的生活里就是干什么都觉得提不起精神来,总觉得干什么都没意思,生活变得非常程式化,机械化,没有方向,没有目标,没有理想,没有干劲儿,没有存在感,没有奔头。最令人苦恼的是,还不知道应该如何走出这种困境。明明知道这样下去不是个办法,也背离了自己离婚的初衷,可就是无能为力。

  

  之前为了离开那个令自己伤心失望的人,离开那段毫无希望的婚姻,废了九牛二虎之力,终于离了,却发现离婚后的日子跟自己在离婚前所想象的不一样。可是,自己决意离婚是为了什么呢?不就是图个不再拧巴憋屈的活着吗?

  然而,当真的离了后,才发现之前不曾考虑过的问题都一股脑儿地涌了出来,令人无所适从。原来,自己真的是高估了自己的承受能力。是不再为了那个令人厌倦的另一半生气了,是没有哪些吵吵闹闹了,是不用再每天纠结着究竟要不要离了。可是,却又一时找不到自己要走的方向了,这是离婚前不曾料想的。

  没有了动力,对未来很迷茫,生活找不到意义,不知道自己该何去何从。这种感觉就像爬山一样,费尽全力努力爬到山顶,看过了最美的风景后突然就有些泄气了,不知道该往哪儿走。又像得到了某样求之不得的东西后却发现不过如此,巨大的满足感原来转瞬即逝。有一句段子说得好,谁考完试还再去看书啊,谁钓到了鱼还去喂鱼饵啊?

  导致这种没有动力的状态也许是长期以来为了离婚已经精疲力尽了,压力被释放一空后重又被突如其来地新的压力所淹没,人在巨大的重压下总是容易失去方向,承受不了,所以,就会抱着得过且过的态度。

  既然如此,就不要再给自己加压啦,告诉自己暂时地失去方向,没有动力实属正常,谁还没有过迷茫的时候呢?不要责怪自己,打压自己,责怪的本身就是在二次施压。

  

  当我们选择接纳没有动力的自己时,本身就意味着一种精神上的自我胜利,我们战胜了那个不知所措的自己。自己接纳自己就是一种莫大的勇气。我们腾出了更多的时间和精力来思考自己真正想要的是什么。这才是我们应该认真思考的,难道不是吗?

  接下来我们该回到自己的内心深处问问自己,到底想要什么?离婚时,我们做了那个勇敢的人,我们不愿再与不幸为伍,我们离婚就是为了寻找更好的自己,遇见更好的生活,是为了放眼望去都是自己喜欢的人和事,这是我们离婚的初心,只要这个初心不改,我们就会和自己想要的生活相遇,只是时间早晚的问题。

  我们现在之所以感到没有动力,只是因为深处黎明前的黑暗,周遭一片漆黑,蒙蔽了我们的双眼,才会让我们意识不到黎明正在一点点到来。

  没有动力的时候,是因为自己缺少目标,想要走出这种生活,那就先给自己设定一个小目标,跳起来就能够着的那种,带一点点挑战性,不管这种目标是什么,只要是积极的,自己想要完成却一直没去做得就好,然后给自己设定好达成目标的步骤,照着实施,实现了一个后就继续再定下一个,慢慢地就重又找回了自己,找回了方向,找回了动力。

  图片来自网络,图文无关,侵权立删

  The end

  今日话题:你在离婚后有过没有动力的时候吗?是怎么走出去的?欢迎留言分享。

  

  林姑娘与波斯猫

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  最近有网友在后台留言,没离婚的时候想着一个人过真好,真正离了婚却又发现一个人生活的没有了方向,孩子跟前夫,自己在工作时啥都不会想,可是静下来后却会想很多。不是自卑,只是觉得生活中好像没有了动力。

  另一个网友也有同样的困扰,记得有一年大病一场后刚能下地就去工地干活,老婆孩子要花钱。现在离婚了,挣的钱够孩子上学就不想干了,生活没了动力了。

  看了这些留言,突然觉得好心塞。我一直以为离开一段破碎不幸的婚姻,会是一种莫大的解脱。然而一些过来人却用自己的真实生活状态做了解读,原来,不是每个人在离婚后都会感受到轻松自在不受束缚,总有一些人突然就觉得生活没了动力。

  这种疲软表现在离婚后的生活里就是干什么都觉得提不起精神来,总觉得干什么都没意思,生活变得非常程式化,机械化,没有方向,没有目标,没有理想,没有干劲儿,没有存在感,没有奔头。最令人苦恼的是,还不知道应该如何走出这种困境。明明知道这样下去不是个办法,也背离了自己离婚的初衷,可就是无能为力。

  

  之前为了离开那个令自己伤心失望的人,离开那段毫无希望的婚姻,废了九牛二虎之力,终于离了,却发现离婚后的日子跟自己在离婚前所想象的不一样。可是,自己决意离婚是为了什么呢?不就是图个不再拧巴憋屈的活着吗?

  然而,当真的离了后,才发现之前不曾考虑过的问题都一股脑儿地涌了出来,令人无所适从。原来,自己真的是高估了自己的承受能力。是不再为了那个令人厌倦的另一半生气了,是没有哪些吵吵闹闹了,是不用再每天纠结着究竟要不要离了。可是,却又一时找不到自己要走的方向了,这是离婚前不曾料想的。

  没有了动力,对未来很迷茫,生活找不到意义,不知道自己该何去何从。这种感觉就像爬山一样,费尽全力努力爬到山顶,看过了最美的风景后突然就有些泄气了,不知道该往哪儿走。又像得到了某样求之不得的东西后却发现不过如此,巨大的满足感原来转瞬即逝。有一句段子说得好,谁考完试还再去看书啊,谁钓到了鱼还去喂鱼饵啊?

  导致这种没有动力的状态也许是长期以来为了离婚已经精疲力尽了,压力被释放一空后重又被突如其来地新的压力所淹没,人在巨大的重压下总是容易失去方向,承受不了,所以,就会抱着得过且过的态度。

  既然如此,就不要再给自己加压啦,告诉自己暂时地失去方向,没有动力实属正常,谁还没有过迷茫的时候呢?不要责怪自己,打压自己,责怪的本身就是在二次施压。

  

  当我们选择接纳没有动力的自己时,本身就意味着一种精神上的自我胜利,我们战胜了那个不知所措的自己。自己接纳自己就是一种莫大的勇气。我们腾出了更多的时间和精力来思考自己真正想要的是什么。这才是我们应该认真思考的,难道不是吗?

  接下来我们该回到自己的内心深处问问自己,到底想要什么?离婚时,我们做了那个勇敢的人,我们不愿再与不幸为伍,我们离婚就是为了寻找更好的自己,遇见更好的生活,是为了放眼望去都是自己喜欢的人和事,这是我们离婚的初心,只要这个初心不改,我们就会和自己想要的生活相遇,只是时间早晚的问题。

  我们现在之所以感到没有动力,只是因为深处黎明前的黑暗,周遭一片漆黑,蒙蔽了我们的双眼,才会让我们意识不到黎明正在一点点到来。

  没有动力的时候,是因为自己缺少目标,想要走出这种生活,那就先给自己设定一个小目标,跳起来就能够着的那种,带一点点挑战性,不管这种目标是什么,只要是积极的,自己想要完成却一直没去做得就好,然后给自己设定好达成目标的步骤,照着实施,实现了一个后就继续再定下一个,慢慢地就重又找回了自己,找回了方向,找回了动力。

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  The end

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  最近有网友在后台留言,没离婚的时候想着一个人过真好,真正离了婚却又发现一个人生活的没有了方向,孩子跟前夫,自己在工作时啥都不会想,可是静下来后却会想很多。不是自卑,只是觉得生活中好像没有了动力。

  另一个网友也有同样的困扰,记得有一年大病一场后刚能下地就去工地干活,老婆孩子要花钱。现在离婚了,挣的钱够孩子上学就不想干了,生活没了动力了。

  看了这些留言,突然觉得好心塞。我一直以为离开一段破碎不幸的婚姻,会是一种莫大的解脱。然而一些过来人却用自己的真实生活状态做了解读,原来,不是每个人在离婚后都会感受到轻松自在不受束缚,总有一些人突然就觉得生活没了动力。

  这种疲软表现在离婚后的生活里就是干什么都觉得提不起精神来,总觉得干什么都没意思,生活变得非常程式化,机械化,没有方向,没有目标,没有理想,没有干劲儿,没有存在感,没有奔头。最令人苦恼的是,还不知道应该如何走出这种困境。明明知道这样下去不是个办法,也背离了自己离婚的初衷,可就是无能为力。

  

  之前为了离开那个令自己伤心失望的人,离开那段毫无希望的婚姻,废了九牛二虎之力,终于离了,却发现离婚后的日子跟自己在离婚前所想象的不一样。可是,自己决意离婚是为了什么呢?不就是图个不再拧巴憋屈的活着吗?

  然而,当真的离了后,才发现之前不曾考虑过的问题都一股脑儿地涌了出来,令人无所适从。原来,自己真的是高估了自己的承受能力。是不再为了那个令人厌倦的另一半生气了,是没有哪些吵吵闹闹了,是不用再每天纠结着究竟要不要离了。可是,却又一时找不到自己要走的方向了,这是离婚前不曾料想的。

  没有了动力,对未来很迷茫,生活找不到意义,不知道自己该何去何从。这种感觉就像爬山一样,费尽全力努力爬到山顶,看过了最美的风景后突然就有些泄气了,不知道该往哪儿走。又像得到了某样求之不得的东西后却发现不过如此,巨大的满足感原来转瞬即逝。有一句段子说得好,谁考完试还再去看书啊,谁钓到了鱼还去喂鱼饵啊?

  导致这种没有动力的状态也许是长期以来为了离婚已经精疲力尽了,压力被释放一空后重又被突如其来地新的压力所淹没,人在巨大的重压下总是容易失去方向,承受不了,所以,就会抱着得过且过的态度。

  既然如此,就不要再给自己加压啦,告诉自己暂时地失去方向,没有动力实属正常,谁还没有过迷茫的时候呢?不要责怪自己,打压自己,责怪的本身就是在二次施压。

  

  当我们选择接纳没有动力的自己时,本身就意味着一种精神上的自我胜利,我们战胜了那个不知所措的自己。自己接纳自己就是一种莫大的勇气。我们腾出了更多的时间和精力来思考自己真正想要的是什么。这才是我们应该认真思考的,难道不是吗?

  接下来我们该回到自己的内心深处问问自己,到底想要什么?离婚时,我们做了那个勇敢的人,我们不愿再与不幸为伍,我们离婚就是为了寻找更好的自己,遇见更好的生活,是为了放眼望去都是自己喜欢的人和事,这是我们离婚的初心,只要这个初心不改,我们就会和自己想要的生活相遇,只是时间早晚的问题。

  我们现在之所以感到没有动力,只是因为深处黎明前的黑暗,周遭一片漆黑,蒙蔽了我们的双眼,才会让我们意识不到黎明正在一点点到来。

  没有动力的时候,是因为自己缺少目标,想要走出这种生活,那就先给自己设定一个小目标,跳起来就能够着的那种,带一点点挑战性,不管这种目标是什么,只要是积极的,自己想要完成却一直没去做得就好,然后给自己设定好达成目标的步骤,照着实施,实现了一个后就继续再定下一个,慢慢地就重又找回了自己,找回了方向,找回了动力。

  图片来自网络,图文无关,侵权立删

  The end

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