高血压、高血脂、高血糖不用怕!一病一方,药到病除,在家就能治

  2019 丁香也健康

  三高疾病是常见疾病,三高疾病的发病原因比较复杂,对于三高疾病可以服用丹参,山楂茶能起到降血压降血脂的作用,有利于人体血糖的控制,核桃和大枣具有稳定血压和血脂的作用,下面我们具体了解高血压和高血脂到底该怎么办?

  

  三高:丹参山楂茶

  取地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡,都并不是什么名贵药材,在普通药店全都可以买到,加起来不过几块钱。用热水在保温杯冲泡饮用,冬天泡25分钟,夏天泡20分钟,能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。

  高血压:核桃和大枣

  核桃有有通经络、润血脉的效果,大枣可以养脾胃、润心肺。除了服降压药外,每天固定吃三个核桃和两枚大枣,时间一长,身子骨强壮了起来。我们还可以把核桃和大枣做成红枣核桃粥食用。每天一碗,既安神,又养脾补胃。

  痛风:喝苏打水

  在聚餐时,常饮用苏打水,以碱化尿液。苏打水的成分就是小苏打,就是平时在家里做馒头用的小苏打。饭前饭后吃都成。因为尿酸偏酸,用偏碱性的药物中和可避免形成肾结石,促进尿酸通过肾脏排泄。同时还调整饮食,不再喝啤酒及白酒,在非常重要的场合仅喝少量干红葡萄酒。运动减肥,几年内痛风未再发作。

  高血脂:每天两杯茶

  每天两杯茶降血脂,上午一杯绿茶,下午或晚上一杯红茶。绿茶含有茶氨酸、儿茶素可以降血脂,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。可绿茶里放一两片苹果,苹果富含糖类、食物纤维和维生素,喝苹果绿茶可以治疗便秘,在抗衰老方面也有一定作用。红茶也能有效改善血流速度,有较强的防治心梗效用。

  唇干裂:桃仁+猪油

  冬天难免会有嘴唇干裂的困扰,可以去药店买来桃仁研磨成非常非常细的状态,然后用肥猪肉二三两,在锅里加热,使其变成油关火,在油放温的时候把桃仁泥放入,调和均匀放入冰箱令其凝结变成白色的油脂,每天用这个猪油涂抹患处。

  通过介绍,我们了解到三高疾病的治疗方法,对于三高疾病最好采用科学的方法来治疗三高疾病的人群应控制脂肪和热量的摄入,避免人体内胆固醇含量过高,否则很容易导致高血脂高血糖,也会诱发高血压等问题,还会引发多种并发症。

  三高疾病是常见疾病,三高疾病的发病原因比较复杂,对于三高疾病可以服用丹参,山楂茶能起到降血压降血脂的作用,有利于人体血糖的控制,核桃和大枣具有稳定血压和血脂的作用,下面我们具体了解高血压和高血脂到底该怎么办?

  

  三高:丹参山楂茶

  取地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡,都并不是什么名贵药材,在普通药店全都可以买到,加起来不过几块钱。用热水在保温杯冲泡饮用,冬天泡25分钟,夏天泡20分钟,能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。

  高血压:核桃和大枣

  核桃有有通经络、润血脉的效果,大枣可以养脾胃、润心肺。除了服降压药外,每天固定吃三个核桃和两枚大枣,时间一长,身子骨强壮了起来。我们还可以把核桃和大枣做成红枣核桃粥食用。每天一碗,既安神,又养脾补胃。

  痛风:喝苏打水

  在聚餐时,常饮用苏打水,以碱化尿液。苏打水的成分就是小苏打,就是平时在家里做馒头用的小苏打。饭前饭后吃都成。因为尿酸偏酸,用偏碱性的药物中和可避免形成肾结石,促进尿酸通过肾脏排泄。同时还调整饮食,不再喝啤酒及白酒,在非常重要的场合仅喝少量干红葡萄酒。运动减肥,几年内痛风未再发作。

  高血脂:每天两杯茶

  每天两杯茶降血脂,上午一杯绿茶,下午或晚上一杯红茶。绿茶含有茶氨酸、儿茶素可以降血脂,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。可绿茶里放一两片苹果,苹果富含糖类、食物纤维和维生素,喝苹果绿茶可以治疗便秘,在抗衰老方面也有一定作用。红茶也能有效改善血流速度,有较强的防治心梗效用。

  唇干裂:桃仁+猪油

  冬天难免会有嘴唇干裂的困扰,可以去药店买来桃仁研磨成非常非常细的状态,然后用肥猪肉二三两,在锅里加热,使其变成油关火,在油放温的时候把桃仁泥放入,调和均匀放入冰箱令其凝结变成白色的油脂,每天用这个猪油涂抹患处。

  通过介绍,我们了解到三高疾病的治疗方法,对于三高疾病最好采用科学的方法来治疗三高疾病的人群应控制脂肪和热量的摄入,避免人体内胆固醇含量过高,否则很容易导致高血脂高血糖,也会诱发高血压等问题,还会引发多种并发症。